MSÜ Kapsamlı Koçluk Dosyası

Aday Profili ve Hedefleri

MSÜ Deneme Net Takibi (120 Soru)

Deneme Adı TÜRKÇE (40) SOSYAL (20) MATEMATİK (40) FEN BİL. (20) TOPLAM NET MSÜ PUAN
Deneme 1
Deneme 2
Hedef Net------

Önemli Analiz Notları (Matematik ve Fen Odaklı)

Haftalık Çalışma Planı (MSÜ Odaklı)

Saat Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
08:00-09:00FİZİKİ YETERLİLİK ANTRENMANI (FYT)
10:00-11:30
11:30-13:00
13:00-14:00ÖĞLE YEMEĞİ / DİNLENME
14:00-15:30

Haftalık Soru ve Spor Hedefi

Fiziki Yeterlilik Testi (FYT) ve Boy/Kilo Takibi

Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Takibi

Tarih Boy (cm) Kilo (kg) VKİ (Hedef: 18-27) Aday Notu

FYT Parkur Performans Takibi (Sürekli Gelişim)

Tarih Koşu (Mesafe/Süre) Şınav (Tek Sefer) Mekik (1 Dk) Parkur Süresi (Sn)

Bu koçluk dosyası HedefimNet.Net tarafından hazırlanmıştır. MSÜ sınav ve fiziki yeterlilik hazırlık sürecinde öğrenci ve koç arasındaki takibi kolaylaştırmak amacıyla tasarlanmıştır.